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大家不要盲目的认为塑身衣是减肥衣

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浏览:- 发布日期:2016-06-08 17:22:40【
些美眉既不运动又管不住自己的嘴又想拥有好的身材,便不惜花费大价钱购买塑身衣来辅助自己塑身,因此塑身衣成了现代女性减肥的新宠儿。但塑身衣真的可以健康且无副作用的来帮助你减肥吗?怎样的塑身衣才会达到瘦身的效果呢?
就目前来看,塑身内衣备受女性欢迎,成为了女性自认为是瘦身的新宠儿,不少爱美的女性盲目的认为穿着塑身内衣既能瘦身又可塑形,对塑身衣的认识缺乏科学性。殊不知,所谓的塑身衣只是一个“美丽的陷阱”。那塑身衣究竟有没有塑身效果呢,我们来分析下:
市场上的塑身衣大多用强力弹性纤维制成,通过将身体某些部位的多余脂肪收拢到一定部位,使胸部圆润、饱满,身体挺拔,从而达到“美体”的效果,但实际上塑身衣所塑造出来的苗条身材只是暂时的,它并不能真正地减少体内脂肪,达到减肥的效果。 
一些塑身衣利用布料不透气的歪理,让人穿上后,热得直发汗,让人有种“长期穿就能减肥”的错觉。再加上一些不专业的健身教练教授所谓的“塑身衣减肥训练”,让人不停地跑步、运动,以为这样就能达到较好的瘦身效果。事实上,由于塑身衣一般采用不透气的面料,身体被紧紧包裹在里面,不到十分钟就开始流汗;这时,塑身衣无法吸收越流越多的汗液,造成排汗不通畅,一番剧烈运动下来,会导致人呼吸困难、甚至虚脱。      
而市面上我们经常可以看到一种带有洞孔的塑身衣,可以从洞孔灌进热气,加速人体受热排汗,使能量消耗得更快。商家夸大宣传:穿上这种的塑身衣,如同天天都洗桑拿浴;配合剧烈的运动,减肥效果极佳。殊不知,穿上这样的塑身衣运动,会使身体内的水分大量流失,消耗能量迅速会造成严重脱水,甚至中暑。  
真正意义上的减肥是靠长期的运动和合理的饮食。在对身体无任何副作用的情况下健康的减肥。

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